“膏方”作为古老的方剂剂型之一，以其服用方便、药效稳定、口感好、调理全面、对胃肠道刺激小等特点，正成为调补身体的“新宠儿”。

一说到调补，大家就会想到苦口的中药汤汤，难以下咽。至此县人民医院中医科近期推出了制膏技术。

大家都知道:一日之计在于晨，早晨是一天里美好的开始！一年之计在于春，春天是播种的季节，秋天是收获的季节！ 我们今天来谈谈夜晚和冬季。手机白天耗电，晚上蓄电。我们人也一样，白天消耗，晚上修复。而整个冬季就相当于一年的晚上，冬季养好了，就等于在修复我们的身体。《黄帝内经》曰:冬不养藏，春必病瘟。也应证了“冬季进补，开春打虎”，这都是告诉我们冬天要好好养精蓄锐，以待来年。

上个世纪以前，中国是一个以农耕为主的年代，人们春天播种，夏天庄稼茂盛的生长，秋天收获累累硕果！冬天地里种下了冬小麦，人们忙碌了大半年终于可以空闲下来，烤火，取暖，闹磕，放松下，享受一年的劳动成果。这就是春生夏长秋收冬藏的天地之气，顺其自然讲的就是顺应这个天地自然之气。

当今社会，学业繁重，工作压力大，无论是学校里的青少年，还是单位里的中青年，体力和脑力消耗过大，健康透支的较多，或多或少会陷入亚健康状态。而老年人随着年龄逐渐增大，各个脏腑功能减退，则会出现各种不同程度的虚证。

当下正值冬至来临之际，精神上适度给与自己放松些。生活饮食上若适当进行调补，可以“培育元气，养精蓄锐”，达到营养脏腑、增强体能、促进健康、抗衰延寿的目的。